講座紹介

心身を整える Course

講座名
05 イキイキと働くための実践心理学講座
受講料
5,000円
(消費税込)
働いていると落ち込むことや不安になること、あるいは腹の立つことに日々遭遇します。
そんなさまざまな出来事に惑わされることなく、自分の望む心の状態で、イキイキと働くにはどうしたらいいのでしょう。
心理カウンセラーである講師がカウンセリングの現場で使っている交流分析や論理療法を中心に、心を鍛えるための「心の筋トレ」方法をお伝えします。
職場に限らずプライベートでも、明るくポジティブに生きるための実践心理学講座です。


■講師
 岩本 好之氏
 ピープル・ブリッジ代表(人材育成コンサルタント、パーソナルカウンセラー)
 八洲学園大学公開講座講師
 米国NLP協会認定 NLPマスタープラクティショナー
 日本メンタルヘルス協会認定 基礎心理カウンセラー
 「人と夢をつなぐ。人と人をつなぐ。人と組織をつなぐ。」
 をモットーに、人材育成や問題解決コンサルティング、
 個人向けカウンセリング・コーチングを行っている。
 コンサルタントとカウンセラー・コーチの両面を持ち、
 「頭と心に効く」と好評。
 研修実績は、述べ5,000人を超える。


■講座日時(全3回/座学)
 第1回 9月11日(木)7:15〜8:15 
  ストレスのない対人関係を築く「交流分析」
  ・あなたのコミュニケーションタイプは?(エゴグラム)
  ・良好な人間関係を築く方法(ストローク)
 第2回 9月18日(木)7:15〜8:15 
  望む感情(状態)を手に入れる「ABC理論(論理療法)」
  ・感情を生み出す「出来事の解釈」
  ・ビリーフチェンジのための5ステップ
 第3回 10月2日(木)7:15〜8:15 
  明日からできる「即効!心の筋トレ」
  ・心を乱さない5つの考え方
  ・感情に影響を与える3つの体の使い方


■会場
 クイーンズスクエア横浜クイーンモール3F  (社)横浜みなとみらい21 会議室
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