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夏バテで体がなんとなくだるい人におススメ!

2018.08.17

「体が疲れて‥‥」とか「なんとなくだるい‥‥」と感じている方におススメの講座です。

ヨガとセルフマッサージで腕と脚の血液の循環を促し、筋肉をほぐします。そうすると体が軽く感じるようになります。
講師は、産後のコンディショニングを目的とした「ママヨガ」からアスリートの体力向上のための「パワーヨガ」まで、幅広く健康づくりをサポートしている秋山拓実先生です。

会場となるMM Beginはコレットマーレ8階、眼前にはコスモクロックの大迫力なイルミネーションを初め、みなとみらいの夜景が広がります。
講座の後は、マシンやプールも体験できます。

夏バテの方も(そうでない方も)、本講座で全身をスッキリさせてみませんか?

★「脚軽」「腕軽」ヨガで全身スッキリ!!?みなとみらいで感じる贅沢な夜?

日時:9月12日(水)& 9月19日(水)19:00?20:00
会場:コレットマーレ8Fフィットネスクラブ MM Begin
受講料:3000円(全2回)

講座の詳細、お申し込みはコチラ

写真:昨年秋学期の様子