みなとみらいかもめSCHOOL

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【開催中止】11 Workout Yoga〜簡単全身ボディメイク〜

¥3,000 税込
定員: 15名

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※1講座につき、お1人様のお申込みでお願いします
(同じ方が同じ講座を複数枠、申し込むことはできません)

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※新型コロナウィルス感染症拡大を考慮し、全日程中止となりました。

【Workout Yoga】とは、トップアスリート監修のオリジナルメソッドで、EDMや洋楽に合わせてカウントを取りながら行う「筋トレ×ストレッチ」を行っていくオリジナルヨガプログラムです。「心美体」をコンセプトに健康かつキレイな身体づくりを目的としています。筋力トレーニングや有酸素運動が苦手な方でも楽しみながらボディメイクができるクラスです。日常生活や仕事で凝り固まった筋肉をほぐしながら気持ちの良い汗をかいていきましょう!!!
                       
フィットネスクラブMMBeginは、桜木町駅前コレットマーレ内にあり、仕事帰りにも気軽に立ち寄れます。本講座は、その「MMBegin」が本SCHOOLのために特別にご用意いただいたお試し企画です。講座終了後、お時間のある方は、マシンエクササイズやプールもお試し体験していただけるお得な講座です。通常会員以外の方は利用できない施設ですのでこの機会に是非お試しください。
■講座日時(全2回)
第1回 4月8日(水)18:30~19:30(実践) ※開催中止
第2回 4月15日(水)18:30~19:30(実践) ※開催中止
■講師
HIKARU 氏
MM Begin インストラクター

PUMA TEAM FASTER JAPAN TRAINER
ボディメイクトレーナー
ダンス歴20年(元avex所属、元ETC)

日本ワークアウトヨガ協会代表兼フィットネスインストラクターとして活動しながら、現役陸上短距離選手、パーソナルトレーナー、ダンスインストラクターとしても活動し、TVや紙面等のメディア出演もしています。
■その他
• 講座開始5分前までに着替えて、MM Begin第3スタジオにお集まりください。
• 講座終了後、お時間のある方はエクササイズマシンやプールをお試しください。
• 施設内は、動きやすい服装(フィットネスウェア)とスポーツシューズを着用してください。なお「Workout Yoga」レッスンのみ参加の場合、シューズは必要ありません。
• プールご利用の方は、スポーツ用水着とキャップを着用してください。スイム用品のレンタルはございません。
• MMBeginお試し講座ですので、既にMMBeginの会員の方はご遠慮ください。
• 新型コロナウイルスの感染が今後広がる場合には、開催を見送ることがあります。
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